เมื่อเกิดอาการไหล่ติด พิจารณา แนวทางเหล่านี้เพื่อช่วยลดอาการ: จำเป็นต้องขยับกล้ามเนื้อส่วนไหล่ เคลื่อนแขนแบบผ่อนคลาย ใช�